אחת התכונות המהותיות של הירייה בקשת היא, שאינה משרתת כל תכלית, ואינה מיועדת אפילו לגרימת הנאה אסתטית, אלא להכשרת התודעה במגע עם המציאות הקיימת.
לשליטה מלאה בירייה בקשת לא די במיומנות טכנית, אדם חייב להתעלות על הטכניקה, עד שתהיה יכולתו \"אמנות ללא-אמנות\" הצומחת מתת-המודע,
תרגול הנשימה מאפשר לך להירגע ולהשיל מעליך את בעיות היום ולהביא אותך למצב צלול.
זו עבודה משולבת של הגוף, הנפש והשכל כך שמזיזים הצידה את כל המחשבות בהם עמוס השכל ומורידים את המתחים בגוף.
בלי להגיע למצב זה יהיה קשה מאוד לשחרר חץ בלי שתרעד היד ועוד יותר קשה יהיה להתרכז במטרה.
חץ וקשת מיועדת מגיל 6 ומעלה. בגיל הרך הקשת מאפשרת להם מצד אחד להתפרק ולהירגע מצד שני מלמדת אותם להתרכז ולהתאזר בסבלנות, כי מרגע שאתה מתחיל למתוח את הקשת הנשימה צריכה להיות מותאמת והראש צלול,כל זה ביחד לא בא ברגע , אתה צריך להיות סבלני ולפעול באיטיות עד שהכול מתחבר ואז אתה מוכן שהחץ ישתחרר, בלי תנודות ובלי רעידות מכוון ישר למטרה .
מתחילים, כרגיל, מחימום. לא חימום השרירים, אלא חימום הנשימה ,בשכיבה על הגב לתרגל נשימת בטן תחתונה. ואחרי זה – אל הקשתות.
צריך ללמוד את עקרונות העמידה, מתיחת הקשת, הנשימה. מתברר, שגם לאלו שרגילים לנשימת בטן לא קל לנשום נכון תוך כדי מתיחת הקשת. זה יהיה השיעור שלך – אם קשה לך להכניס אוויר בנשימת הבטן התחתונה, תוך כדי מתיחת הקשת, זה סימן שאתה לא ממש מותח אותה ללא הפעלת כוח מיותר(לומדים איך למתוח את הקשת בלי הפעלת שרירים וכוח מיותר), ללא מאמץ יתר של הגוף.
הקשת היא גם ספורט אולימפי
רובין הוד ווילהלם טל שניים ששמם נקשר לחץ וקשת בזכות המיומנות שלהם בשימוש בקשת במיוחד בזמן מלחמות - אבל החץ וקשת הוא ענף אולימפי ממוסד ועתיק החל מהאולימפיאדה השנייה בעידן המודרני. תחרויות החץ וקשת נערכו לראשונה במשחקים האולימפיים בפריז 1900 ונמשכו עד אנטוורפן 1920. באולימפיאדת מינכן 1972 הוחזר ענף החץ וקשת לתחרויות האולימפיות. בסיאול 1988, לצד תחרויות היחידים, מוסדו גם תחרויות קבוצתיות לנשים וגברים. באתונה 2004 התחרו 128 קשתים (64 גברים ו-64 נשים). המנצחים עלו לשלב 32 הקשתים הטובים ביותר ובהדרגה התקדמו לטופ 16, טופ 8, חצי הגמר (4 קשתים) והגמר. בכל סיבוב יורה הקשת 12 חצים לשש מטרות (בסך הכול 72 חצים). בענף החץ וקשת יורים הספורטאים לעבר מטרה הכוללת עשרה מעגלים. פגיעה במעגל הפנימי ביותר מזכה ב-10 נקודות, פגיעה במעגל החיצוני הסמוך לו ב-9 נקודות, וכן הלאה עד לפגיעה במעגל החיצוני ביותר המזכה בנקודה אחת. המדינות הבולטות בהישגיהן האולימפיים בתחום החץ וקשת הן בלגיה וארצות הברית בתחרויות לגברים, ודרום קוריאה וארצות הברית בתחרויות לנשים. בתחרויות לגברים הצטיינו במהלך השנים האמריקנים ג\'ון ויליאמס ודארל פייס. ג\'ון ויליאמס צבר באולימפיאדת מינכן 1972 2,528 נקודות; דארל פייס צבר במונטריאול 1976 2,571 נקודות, ובלוס-אנג\'לס 1984 שב ונטל את הזהב כשלזכותו 2,616 נקודות. בין הנשים בלטו במהלך השנים האמריקניות דורן וילבר - במינכן 72\' ולואן ריון - במונטריאול 76\'. מאוחר יותר, במשחקי לוס-אנג\'לס וסיאול, נטלו את ההגמוניה מארצות הברית, שתי ספורטאיות בנות 17 מדרום קוריאה.
Related video - מינכן
תקציר המשחק
Picture of the day - מינכן
Winter Wonderland in Munich
More Resources
וואלה! טורס - טיסות לחו"ל,טיסות זולות באישור מיידי
http://www.wallatours.co.il/flights/
... מאפשרת לך לבחור ממגוון רחב של טיסות לחו"ל ולהזמין טיסות זולות והמתאימות ביותר ...טיסות זולות למינכן - הזמנת טיסות, מלונות, חבילות נופש
http://www.ufgozal.com/flights-munich2.html
טיסות זולות למינכן - טוס וסע למינכן - עוף גוזל - משרד נסיעות - שרותי נסיעות ותיירותטיסות זולות למינכן - הזמנת טיסות, מלונות, חבילות נופש
http://www.ufgozal.com/flights-munich2-promo.html
טיסות זולות למינכן - עוף גוזל - משרד נסיעות - שרותי נסיעות ותיירות - תיירות פנים וחוץוואלה! טורס - טיסות למינכן ,טיסות זולות למינכן
http://www.wallatours.co.il/flights/guide/germany/munich.aspx
טיסות למינכן הינן זולות ונוחות. במחירים שמתחילים ב-300$ ניתן למצוא טיסות למינכן ולברלין, ... ישנו חודש אחד בשנה בו מומלץ להזמין טיסות למינכן יותר מכל חודש אחר. ...טיסות זולות, טיסות מוזלות, טיסות שכר, טיסות צ'רטר, כרטיסי ...
http://www.ophirtours.co.il/main.asp?pi=211
... מוזלות, כרטיס טיסה, כרטיסי טיסה למבחר יעדים כמו: טיסות ללונדון, טיסות לפריז, ...מינכן
http://www.gulliver.co.il/Flights/Content/Results.aspx?destinationId=MUC
טיסת שכר למינכן היא האפשרות המשתלמת ביותר להשגת טיסות זולות למינכן במחירים אטרקטיביים ... באתר גוליבר ניתן למצוא מגוון רחב של טיסות שכר זולות למינכן. ...טיסות למינכן - גוליבר
http://www.gulliver.co.il/Flights/Content/FlightsWelcome.aspx?from=TLV&to=MUC&from2=MUC
רוצה להזמין כרטיסי טיסה למינכן ? אתר גוליבר מרכז לך טיסות למינכן להזמנת טיסה למינכן לחצו כאן !דיל למינכן, דילים למינכן, טיסות זולות למינכן
http://www.amsalem.co.il/?mode=page&page=6260&lang=heb
אמסלם טורס מציעה מגוון דילים למינכן, דיל למינכן יכול לכלול טיסה זולה למינכן, השכרת רכב ...2travel - אתר תיירות, טיסות זולות. חבילות נופש בחו
http://www.2travel.co.il/default.asp
2travel - אתר תיירות, טיסות זולות. חבילות נופש בחו"ל, טיולים מאורגנים, טוס וסע, הרגע האחרוןטיסות זולות למינכן
http://www.fly-cheap.co.il/%D7%98%D7%99%D7%A1%D7%95%D7%AA-%D7%96%D7%95%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%9E%D7%99%D7%A0%D7%9B%D7%9F.html
טיסות זולות למינכן. מינכן שוכנת במחוז המופלא של בוואריה בצפון גרמניה. ... אז קחו טיסות זולות למינכן, תנחתו בשלום, קחו כוס בירה ענקית, שתו לאט ובזהירות והתחילו ...טיסות | כרטיסי טיסה
http://www.monatours.co.il/main.asp?pi=211
טיסות | כרטיסי טיסה ... טיסות למינכן. טיסות לרומניה. טיסות מוזלות. טיסות זולות. טיסות לבודפשט. טיסות לפראג. טיסות למוסקבה. טיסות לג'נבה. טיסות סדירות. טיסות אל על ...כול המידע על טיסות זולות - יעדים וחברות
http://www.fly-cheap.co.il/
כול המידע על טיסות זולות- יעדים וחברותטיסות זולות/ טיסות למינכן
http://www.2travel.co.il/32-16850-he-sr/%D7%98%D7%99%D7%A1%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%9E%D7%99%D7%A0%D7%9B%D7%9F.aspx?Type=F&Source=PR&DestCode=MUC&DealCode=7154654&MaxFare=399&MinFare=399&OutboundDate_Start=2010-11-12&OutboundDate_End=2010-11-26
2travel - חבילות טוס וסע למינכן, גרמניה, מינכן, מחירים מיוחדים וביעוץ אישיטיסות - טיסות זולות טיסות שכר - neTravel
http://www.netravel.co.il/basic/flights/
טיסות .כל הטיסות בזירה אחת - טיסות סדירות, טיסות שכר, טיסות זולות, וטיסות הרגע ...טיסות זולות למינכן " טיסות זולות לחו"ל
http://www.tysot.co.il/index.php/archives/118
איך תשיגו טיסות זולות למינכן? הכנו עבורכם מדריך קצר שיעזור לכם למצוא טיסות מוזלות: - סקר ... טיסות יום זולות יותר מטיסות לילה, אם אין לך בעיה לישון בטיסות תוכלו ...נופש ישיר - טיסה/ טיסות זולות לחו"ל, טיסות שכר, טיסות צ'רטר
http://www.nofy.co.il/flights/
טיסות זולות לחו"ל. ויזות. הטבות נופש למייל שלך. הכי כיף לדעת ראשונים. הירשמו עוד היום ותחסכו ... טיסות לארה"ב למשל הן טיסות ארוכות, שרבים ישמחו לעצור במהלכן למנוחה ...דילים - טיסות ברגע האחרון, 24 שעות לפני הטיסה, דקה 90: דילים ...
http://www.deal90.com/2010/11/blog-post_2672.html
... לברלין, למינכן, לרומא, לאיטליה, לגרמניה, לספרד, לתאילנד, טיסות זולות, נופש, מבצעי טיסות, טיסות מהיום למחר, חנוכה, חגים, פסח, מלונות מומלצים, תיירות ...קל נופש|מבצעי טיסות |טיסה לחו"ל|טיסות זולות|טיסות צ'רטר ...
http://www.kal.co.il/HE/main.asp?pi=789
סוכנות הנסיעות המנוסה והאמינה בישראל מציעה מגוון של מבצעי טיסות לחו"ל,טיסות לניו יורק ...טיסות צ'רטר - סביב העולם
http://www.svivolam.co.il/default.asp
... טיסות לקרואטיה, סלובניה, טיסות זולות למבחר יעדים וכן נופשונים וחופשות בחו"ל ...טיסות למינכן - הזמנת כרטיסי טיסה מוזלים למינכן - FlightsPortal
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה